Fecha de alta: 09/03/2011
tarea pulsometros 2
Objetivos, tiempos e intensidades: 
trabajamos en un rectangulo de 30 x 25, 3 series de 5 minutos con 2 minutos de descanso entre serie, una posesion de 5 x 5 con 2 comodines dentro

Contenido:
objetivo de mantener el balon, el equipo poseedor del balón juega con 4 fuera no más de 2 metros de la raya y un jugador dentro más los dos comodines, siendo siempre un 7 para 5, cuando el equipo poseedor del balón pierde este, entran los de fuera a robar y los que han robado salen 4 fuera a mantener .
Evitar - Incidir - Progresar:
los jugadores de fuera tienen que dar ayudas, no estaticos, tienen toda la banda, movimientos rapidos de balón, jugar facil, una vez robado salida fuera rapido y entrada rapida dentro unos a mantener y otros a robar

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